健康サンダルをオフィスで活用する
健康サンダルをオフィスで活用するには、まず勤めている会社のルールが肝心です。
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せっかく健康サンダルを履こうとしても、会社がオフィスではサンダル禁止では履くことは不可能。
もっとも最近はオフィスサンダルという、会社でも充分履けるデザインも作られています。
モチロンオフィスカジュアルOKの会社なら、健康サンダルも充分活用できそうですよね。
ではそもそも健康サンダルとは？ってことになりますが、大きく分けて二つのタイプがあります。
ひとつは良く知られている、イボイボがついていて足の裏にあるツボを刺激するタイプ。
このツボは反射区と呼ばれ、刺激することで体を健康にしてくれるのだそうです。
健康サンダルの毛ひとつのタイプは、足裏のアーチに合わせるなどした、足への負担を減らすタイプ。
あまり見かけないサンダルですが、オフィスの中を歩く機会が多い人には活用しやすくおすすめ。
いわゆる長時間履いても歩いても、疲れないタイプの健康サンダルです。
一般的には健康サンダルを活用するとなると、やはり足の裏を刺激するタイプですよね。
靴屋さんや100円均一などでも見かけますが、履いてみてあまり痛いものはオススメ出来ません。
ちょうど気持ちよく指圧される程度のものを選び、オフィス限定にすると良いでしょう。
通勤時など常時使いすぎると、慣れてしまいすぎて効果が薄いとも言われているからです。
健康サンダルをオフィスで活用するには、足にあったもの、履いていて心地良いものを選びましょう。
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